「 健康 」 一覧

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「春先になると花粉症の症状に悩まされる」という人は…。

2019/03/02   -お役立ち情報
 

ゴマなどに入っているセサミンは、極めて抗酸化作用に優れた成分であることを知っていますか。疲れの解消、若返り効果、二日酔いの解消効果など、多くの健康効果を見込むことができることが明らかになっています。食 …

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年齢を経るごとに我々人間の関節にある軟骨はじわじわ摩耗し…。

2019/02/11   -お役立ち情報
 

「季節に限らず風邪を引くことが多い」、「疲労が取れない」というつらい悩みを持っているなら、抗酸化作用が期待できるコエンザイムQ10を毎日摂取してみることを推奨します。軟骨成分コンドロイチンは、サプリメ …

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ムコ多糖のひとつであるコンドロイチンは…。

2019/02/07   -お役立ち情報
 

「春を迎えると花粉症がつらい」という方は、普段の生活でEPAを率先して摂取するようにしましょう。炎症を防いでアレルギー反応を弱める働きが見込めるとされています。いつもの食時内容では補いにくい栄養分を手 …

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普段ほとんど運動しない人は…。

2019/02/06   -お役立ち情報
 

生活習慣の悪化に不安を感じ始めたら、EPAやDHAが含有されたサプリメントを飲用するようにしましょう。肥満の原因となる中性脂肪や総コレステロール値を下降させる効用があるためです。如何ほどの量を摂取すれ …

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コレステロールの数値が高くなると…。

2019/02/03   -お役立ち情報
 

お腹の調子を良くしたいなら、ヨーグルト商品のようにビフィズス菌等の善玉菌を山ほど含有する食材を意識的に摂ることが必要です。厄介な糖尿病や高血圧といった生活習慣病の予防にも、コエンザイムQ10は有用です …

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日常的にストレスが抱えることになると…。

2019/01/24   -お役立ち情報
 

生活習慣病は、読んで字のごとく日々の暮らしでちょっとずつ悪化する病気として知られています。食事の質の改善、無理のない運動と一緒に、ビタミンやミネラル配合のサプリメントなども進んで摂取することをおすすめ …

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念入りにスキンケアしているにもかかわらず…。

2019/01/17   -お役立ち情報
 

海老や蟹などの殻にはグルコサミンがたっぷり含まれていますが、毎回の食事に取り入れるのは困難だと言えます。日頃から補いたいと言うのであれば、サプリメントを利用するのが手軽です。頭が良くなるとされているD …

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日本国内では大昔から「ゴマは健康的な食品」として伝わってきました…。

2019/01/15   -お役立ち情報
 

健康サプリでは王道のマルチビタミンはビタミンCを筆頭に、レチノールや葉酸などさまざまな栄養素がお互いにフォローし合うように、的確なバランスで組み込まれた利便性の高いサプリメントです。腸内環境が悪くなる …

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日常生活の中できちんと栄養を満たせる食事ができているのであれば…。

2019/01/07   -お役立ち情報
 

高齢になって体内のコンドロイチン量が十分でなくなると、関節にある軟骨が少しずつ摩耗して、膝やひじといった部位に痛みを覚えるようになるのです。日常生活の中できちんと栄養を満たせる食事ができているのであれ …

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重疾患につながる糖尿病や高血圧などに代表される生活習慣病の対策にも…。

2019/01/05   -お役立ち情報
 

脂質異常症をはじめとする生活習慣病を阻止するために、真っ先に始めたいのが食事内容の見直しです。油分の多い食物の過剰摂取に気をつけながら、野菜中心の栄養バランスに優れた食事を意識することが重要です。膝や …

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